於是，仍有一安息的安息為神的子民存留。
—— 希伯來書 4:9

上個月，我在台中市中心的咖啡館裡，手裡端著一杯熱騰騰的拿鐵，窗外的雨聲敲打著玻璃。那天的工作堆得滿滿，會議、回覆信件、還有教會同工的事務，感覺好像永遠也跑不完。午休的時候，我抬頭望向遠處的十字路口，看到一位老人慢慢走過，背上背著一把舊傘，步伐悠閒卻堅定。那一瞬，我忽然想到自己一直在『竭力』——不斷加速、加壓，卻很少給自己留一個真正的停歇。

我在禱告裡把這種感受帶到神面前，說：「主啊，我真的想要在祢裡得安息，但我的腦袋總是充滿待辦清單。」神的回答不是一句勉強的鼓勵，而是一段沉默的平安，像是祂在提醒我：安息不是把工作做完後的獎賞，而是進入祂裡面，讓祂的靜默成為我的呼吸。

於是，我開始在每天的行程裡，刻意留出『靜默的五分鐘』。關掉手機，坐在窗邊，深呼吸，默默念『耶和華是我的牧者，我必不致缺乏』。這短短的時間，沒有任何待辦，只有我和神的相遇。奇妙的是，這樣的靜默不只是讓我情緒緩和，連接下來的工作也變得更有序，因為我不再是『竭力』的機器，而是帶著基督生命的節奏前進。

我還記得有一次，教會的青年營需要安排交通，我本來想自己把所有細節都算清楚，結果越想越焦慮。就在我快要把自己逼到極限的時候，另一位同工輕輕說：「我們一起禱告，好像把重擔交給主，然後再看祂怎麼安排。」那句話像是一把鑰匙，打開了我心裡的門，我放下手中的筆，跟著她一起低頭。禱告之後，車子恰好出現空位，司機也願意配合時間，事實真的在神的安息裡自行調整。那一刻，我深深感受到，真正的安息不是不做事，而是把『竭力』的動力交給神，讓祂在背後成為我的支撐。

在這段探索的過程裡，我學會了兩件事：第一，安息是一種屬靈的姿勢，像是把腳踏在柔軟的草地上，感受大地的承載；第二，進入安息需要我們放下自己的控制慾，允許基督的生命在我們裡面流動。當我們把心思意念從『我要怎麼完成』，轉向『神已經在我裡面完成』，那份平安就會自然湧上心頭。

所以，若你也在忙碌中感到疲憊，試著把每天的時間切成小塊，給自己一個呼吸的空間。不要等到所有事情都結束才去尋找安息，那樣的安息會太遲。讓我們一起在基督生命裡，學習把『竭力』的腳步調慢，進入那永遠的安息，因為那是神為祂子民預備的福分。

感謝你願意聽我這段小小的分享，願神的安息常與你同在。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。
—— 馬太福音 11:28

今天在辦公室的報表前，我的眉頭又皺了起來。眼前的數字像是要把我的靈魂壓碎，心裡不斷呼喊：『我到底何時才能真正停下來？』我翻開靈修手冊，看到那句熟悉的話，卻感覺像是遠在天邊的風聲。真的可以把所有的擔子都交給耶穌，讓祂在我裡面安住嗎？

我想起上週與同工的交談，姐妹說她在禱告裡常感到疲乏，卻又不敢停下腳步，生怕自己會被世上的標準拋棄。於是，我開始自問：我到底在追求什麼？是那種『做得更多、拿得更多』的世俗成功，還是那種在基督裡的靈命更新？我知道，『基督生命』不是說要把所有外在的事都丟掉，而是要在每一件日常裡，先把心交給基督，讓祂的平安先行。

有時候，我感覺自己像在兩條路之間拉扯：一邊是時間的壓力，另一邊是靈裡的呼召。當我把注意力轉向神的話語，心裡的焦慮似乎減輕了一點；但當我再次看見未完成的工作清單，疑惑又湧上心頭：我是不是太軟弱，還是我真的不夠信靠？

在這種自我掙扎的時刻，我學會了不再把安靜當成逃避。真正的安息不是停工，而是把『我』的身心靈交待給耶穌，讓祂在忙碌中作為我們的主宰。於是，我試著在每一次喝水、每一次深呼吸的瞬間，說一句『主啊，我把這一刻交在你手裡』，讓祂的平安在那短暫的呼吸裡流入全身。

慢慢地，我發現，安息不是一次性的體驗，而是一連串把生活的每個細節都重新定位的過程。當我把工作視為服事的機會，而不是自我負荷的重擔，心裡的重量開始改變。這並不代表所有困難都會消失，而是說，我在困難中仍能感受到基督的同在與安慰。

所以，我願意繼續尋求、竭力進入那屬天的安息。不是靠自己的力量，而是靠那位在十字架上為我完成安息的主。願我們每個在這裡的弟兄姊妹，都能在每日的奔波中，記得這句呼召，將重擔交給耶穌，進入祂所預備的安息裡。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, sEtvD