我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚他，救恩是從他口裡發出的。
—— 詩篇 42:11

每天早晨醒來，我的眼睛先看向手機，訊息、新聞、工作排程，心裡不自覺地問：今天的目標是什麼？我是否能完成？這樣的忙碌像是一層濃霧，讓我忘了仰望的方向。可是當我在咖啡店的角落，聽見鄰座的老奶奶低聲哼唱《奇異恩典》時，心裡忽然被拉回，像是被提醒：我的眼睛應當抬起，向那位坐在天上的神仰望。

我常在祈禱中說：「主啊，求你給我力量，讓我不被世上的憂慮所捆綁。」但隨後又忍不住自問：我真的在等什麼？是等一個奇蹟，還是等自己內在的安靜？在這種自我對話裡，我常感到矛盾：一方面渴望被神使用，另一方面又害怕失去自己的掌控感。

回想過去在基督生命裡的經歷，曾有一次在小組分享時，我把心裡的痛楚交給主，結果那天晚上竟然在夢中看見一條清澈的河流，水聲像是神的低語。醒來後，我仍在懷疑，那只是心理作用嗎？但我知道，當我把目光從眼前的問題抬升，心靈的眼睛就能看見那條看不見的河。

仰望不只是向上看，更是一種選擇。選擇在忙碌裡停下腳步，選擇在失望中仍然說「我相信祂的計畫」。有時我會被現實的重擔壓得喘不過氣，甚至想把信仰藏起來，怕被嘲笑。可是每當我想到詩篇裡那句「應當仰望神」，我就會提醒自己：神的慈愛比我的苦楚更大，祂的光已經在黑暗中照亮了我的路。

所以，今天我決定把手機放下，走到窗前，看著天色漸亮。讓我的眼睛真正仰望，讓我的靈魂在基督生命的光中重新得到更新。願這份仰望不僅是短暫的情感，而是每日的選擇，成為我在這世代裡的堅固根基。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

仰望那擺在前頭、為我們信心創始成終的耶穌。
—— 希伯來書 12:2

弟兄姊妹，今天想跟大家分享我最近在山上看星星的經歷。那天夜裡，天氣出奇的晴朗，星光像鑽石般撒滿天幕，我抬頭仰望，心裡不由得湧起一股驚訝——原來神創造的宇宙這麼宏大，竟能讓我這個小小的塵埃如此敬畏。當我靜靜地站在寂靜中，忽然想起自己過去的困境：工作上的壓力、家庭的矛盾、信心的軟弱……那種難過的感覺像是夜風掠過臉頰，讓人有點冷。但就在那一瞬間，我看到一顆特別明亮的星，彷彿在對我說：「別怕，你不是孤單的。」我不禁笑了出來，甚至有點想大聲喊「主啊，我在這裡！」，那種突然的喜樂讓眼淚不由自主地流下。

我把這份感動帶回教會的團契，和同工分享時，大家都點頭稱讚，說這正是「基督生命」裡那份活潑、真實的見證。弟兄姊妹，我們常常在忙碌的日常裡，忘了抬頭仰望天父的榮耀，卻不知這樣的仰望本身就是信心的訓練。希伯來書提醒我們：「仰望那擺在前頭、為我們信心創始成終的耶穌。」這句話不只是文字上的鼓勵，更是我們生命中實際的指引。當我們把目光從地上的重擔轉向那位在十字架上為我們擔當的耶穌，心裡的重擔會漸漸變輕，因為我們知道祂已為我們開出一條通往永恆盼望的道路。

在這裡，我想分享三個「仰望」的實踐：

1. 早晨的第一句禱告：醒來的那一刻，先把眼睛向天上仰，說「主，我今天要仰望祢的帶領」。這樣的開端會讓整天的心思更穩定，即使遇到挑戰，也能立刻回想起耶穌的恩典。

2. 週末的靈修時間：找一個安靜的角落，打開聖經，特別留意那些提到「仰望」的經文，像是詩篇 42:1「我的靈哪，你為何憂愁，為何在我裡面不安？」這時候把眼睛閉上，想像自己正站在山巔，向上看見神的光。

3. 團契的分享環節：每次聚會可以安排「仰望分享」的時間，讓每位弟兄姊妹說出最近一次被神帶領、被祂的榮光觸動的經歷。這樣的互動不只增進彼此的屬靈關係，也提醒我們，神的作為永遠不止於此。

我記得有一次，我在辦公室加班到深夜，覺得身心俱疲，甚至產生了想要放棄的念頭。那時，我抬頭望向辦公室的天窗，看到月光穿過雲層，像是一條銀色的道路。我突然明白，神的光永遠不會因我們的疲憊而暗淡。那一刻，我的心裡湧起一股說不出的感動，甚至忍不住笑出聲來——「原來神真的在我身邊！」我把這件事告訴同工，她回應說：「這就是基督生命的力量，讓我們在疲憊中仍能看見盼望。」

最後，願我們每一天都能像孩子仰望星空般，單純、充滿期待地仰望耶穌。無論是喜樂、哀傷、驚訝或是想笑的瞬間，都是神在我們生命中細微的作為。願我們在基督裡的生命裡，常存這樣的仰望，使我們的腳步踏在信心的路上，直到見到那永恆的光。

願神賜給我們堅定的眼光，讓我們在任何環境中都能說：「主，我在此仰望祢。」阿們。grfree, RlIWO