耶穌說：「我就是道路、真理、生命；若不藉著我，沒有人能到父那裡去。」
—— 約翰福音 14:6

說真的，以前我總覺得「讚美」啊，就是當一切都順利、心情很好的時候，自然而然就發出的喜樂。可是，生活哪有可能永遠風平浪靜？當遇到困難、心煩意亂，甚至覺得被困住的時候，別說讚美了，連開口禱告都覺得有點沉重。那時候，心裡常常只有嘆息，很多「為什麼」盤旋不去。

我很感恩能在台中基督生命堂被牧養。在這裡，傳道人跟同工團隊帶領我們的門徒訓練，不只停留在知識層面，更強調信仰如何在實際生活中活出來。有段時間，我經歷了一連串的挑戰，工作壓力大、家人之間溝通也有點不順，整個人快要崩潰了。那種低谷，真的讓人很難看見任何光明面，更別說從心底發出讚美了。我很掙扎，覺得自己好像一個失敗的基督徒。

但就在那個時候，小組的弟兄姊妹們成了我的力量。他們沒有急著給我答案，而是靜靜地聆聽，為我禱告，提醒我神是愛我的，祂從未離開。更深刻的是，傳道人在一次講道中分享，讚美不是對我們環境的反應，而是對上帝永不改變屬性的確認。這句話真的像一道光，照進我那一片灰暗的心裡。它讓我意識到，我的讚美不該建立在我的感受上，而是建立在祂那從不落空的應許上。

從那之後，我開始刻意練習，即使心裡還有點沉重，也試著去數算恩典，去回想上帝過去怎樣一步步帶領我。當我願意這樣把焦點從我的難處轉向上帝時，神奇的事情發生了：一種說不出的平安和力量慢慢湧上來。這不就是「基督生命」在我裡面動工的證明嗎？它不是虛無的概念，而是活生生地、帶著改變能力、持續更新我的內在。它讓我明白，真正的讚美，不是粉飾太平，而是一種在破碎中仍舊選擇仰望，在軟弱中仍舊堅定信靠的生命態度。

當然，我還是個罪人，每天都在學習的路上，有時還是會被情緒左右。但現在，我學會了更快地轉向祂，學會了在每個日常的試煉裡，先尋求祂的面，然後再開口稱頌。這種在磨練中被雕塑出來的讚美，更加真實，也更深刻。感謝主，祂的恩典永不止息，讓我能持續活出這更新的基督生命，不住地將榮耀歸給祂！